Пет намирница за "вјечну младост"
Црвено вино
Једна чаша црвеног вина смањује ризик од кардиоваскуларних болести 32 одсто.
Чоколада
Велика количина антиоксиданата коју садржи црна чоколада смањује крвни притисак. Довољно је да дневно поједете 60 грама ове посластице.
Орашасти плодови
65 грама орашастих плодова дневно смањује ниво холестерола и ризик од кардиоваскуларних болести за 10 одсто.
Бијели лук
Ризик од стварања угрушака у крви и висок холестерол смањиће унос само једног чена дневно.
Риба
Риба помаже у спречавању поремећаја срчаног ритма и смањује кардиоваскуларне болести за 14 одсто. Препоручено је да рибу конзумирате три пута недјељно.
- Извор
- РТРС
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Многобројне обавезе, као што је посао, брига о породици, одржавање пријатељстава већини особа одузимају много времена, па они често требају помоћ. Зато су ту ситнице, као што су геџети...
Црвена армија је више од две године покушавала да потисне непријатеља даље од града. То је постало могуће тек након победе у Курској бици и дефинитивне промене тока рата. ...
Генерални директор компаније Даниил Бренерман рекао је да се сада ради на цивилној сертификацији овог авиона
Електрични алати су неизоставни део сваке мајсторске радионице, пружајући не само ефикасност, већ и олакшавајући многе радне процесе. Са све већим напретком технологије, постали су све софистициранији и прилагођени...
Остале новости из рубрике »