booking.com
Početna stranica > Novosti

ISKORISTITE SEMENKE LUBENICE: Napravite grickalicu koja čuva vaše srce

ISKORISTITE SEMENKE LUBENICE: Napravite grickalicu koja čuva vaše srce
29.08.2018. god.

 Lubenica uz vodu i šećer sadrži vitamine A, B1 i B2, C, kalcijum, kalijum, magnezijum, fosfor, gvožđe i cink.

 
Idealan je čistač organizma, a poslednja istraživanja pokazala su da su koštice lubenice jako dobre za zdravlje.
 
 
 
Ipak, važno je da ih jedete odvojeno od ploda da biste dobili najbolje sastojke: proteine, vitamin B, magnezijum i zdrave masne kiseline.
 
 U 20 grama koštica ima čak 10 grama proteina, a ovi sastojci su bitni za zdrav nivo holesterola, deluju protivupalno i čuvaju srce.


  • Izvor
  • pink.rs


Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Saveti Rusa za dugovečnost koji je navršio 104 godine nateraće vas da preispitate svoje životne navike.


 Čia semenke mogu da apsorbirbuju gotovo 12 puta više tečnosti od svoje težine, zbog čega su odličan sastojak za zdravi (i fini) puding. Stoga ne čudi da se danas...

 Ova bakterija se prenosi fekalno oralnim putem, a ljudi se zaraze uglavnom preko kontaminirane hrane ili vode.   Postoji oko 2200 tipova salmonele koje mogu biti uzrok trovanja hranom, a pomenuta...


 Muzika ne aktivira samo slušni apart, ona isto tako pokreće mnogo regija u mozgu, uključujući one za kretanje, jezik, pažnju, pamćenje i emocije.   - Ne postoji stimulans koji simultano utiče...

Znali ste da je mnogo soli loše po zdravlje, ali niste imali pojma šta to radi vašim crevima.



Ostale novosti iz rubrike »