Домени и хостинг
Почетна страница > Новости

КОНАЧНО! Глумица открила вежбу за ВИТАК СТРУК!

КОНАЧНО! Глумица открила вежбу за ВИТАК СТРУК!
15.01.2018. год.
Глумица Кејти Холмс је позната по виткој фигури, али и изразито танком струком који одржава витким уз помоћ једне вежбе.

 Америчка глумица Кејти Холмс је љубитељ разних програма вежбања, али највише воли, поготово када има напорне обавезе, да их одради што је раније могуће. - Сваки дан је другачији, али се трудим да рано ујутру одрадим свој тренинг - рекла је Кејти и додала да је прави љубитељ бициклизма, трчања и јоге.

 
Бивша супруга Тома Круза је чак учествовала на њујоршком маратону где је истрчала око 30 километара. Што се тиче струка, Кејти је открила једну вежбу коју можете и ви да практикујете, а добра ствар је што не захтева одлазак до теретане.
 
Лезите на под и стопала поставите равно на под, док су колена савијена. Затим полако подижите горњи део тела ка ногама, без ослањања на руке, а затим се вратите у почетни положај. Поновите осам пута.


  • Извор
  • pink.rs


Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

После напорне радне недеље, сасвим је нормална жеља да се са пријатељима опустимо проводом у ноћном изласку. Једини проблем настаје када претерамо или не поведемо рачуна о дозирању чашица...


Свако ко је бар једном у животу доживео зубобољу зна колико је ово досадан и јак бол. Једи

Упаљене десни, односно гингивитис уме да буде озбиљан и болан проблем у вашим устима уколико се не лечи на време. Поред гелова и оралне терапије коју прописује стоматолог, постоје...


Јак кашаљ из груди, праћен искашљавањем шлајма и повишеном температуром главни су симптоми бронхитиса. Бронхитис је запаљенско обољење бронхијалних канала које се може јавити у два вида: као акутни...

Савети Руса за дуговечност који је навршио 104 године натераће вас да преиспитате своје животне навике.


 Лубеница уз воду и шећер садржи витамине А, Б1 и Б2, Ц, калцијум, калијум, магнезијум, фосфор, гвожђе и цинк.   Идеалан је чистач организма, а последња истраживања показала су да су...


Остале новости из рубрике »
BTGport.net - у1
Дубаји, за дан државности Србије

СЛИКА СЕДМИЦЕ

WEB SHOP
WebMaster

ДјЕВОЈКА ДАНА