KONAČNO! Glumica otkrila vežbu za VITAK STRUK!

15.01.2018. god.

Glumica Kejti Holms je poznata po vitkoj figuri, ali i izrazito tankom strukom koji održava vitkim uz pomoć jedne vežbe.

Američka glumica Kejti Holms je ljubitelj raznih programa vežbanja, ali najviše voli, pogotovo kada ima naporne obaveze, da ih odradi što je ranije moguće. - Svaki dan je drugačiji, ali se trudim da rano ujutru odradim svoj trening - rekla je Kejti i dodala da je pravi ljubitelj biciklizma, trčanja i joge.

Bivša supruga Toma Kruza je čak učestvovala na njujorškom maratonu gde je istrčala oko 30 kilometara. Što se tiče struka, Kejti je otkrila jednu vežbu koju možete i vi da praktikujete, a dobra stvar je što ne zahteva odlazak do teretane.

Lezite na pod i stopala postavite ravno na pod, dok su kolena savijena. Zatim polako podižite gornji deo tela ka nogama, bez oslanjanja na ruke, a zatim se vratite u početni položaj. Ponovite osam puta.

Izvor
pink.rs

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

NOVE METODE I PRISTUP U LEčENJU GOJAZNOSTI

Tirzepatid je relativno nova terapija u oblasti dijabetesa i lečenja gojaznosti koja je privukla veliku pažnju svetske medicinske kao i šire javnosti zbog rezultata kliničkih ispitivanja. Reč je o sintetič...

Utičite na išijadikus bol: Metode za smanjenje nelagodnosti i poboljšanje kvaliteta života

Išijadikus bol, poznat i kao bol u donjem delu leđa koji se širi duž noge zbog prit...

PLATE LEKARA U SRBIJI MEđU NAJNIžIMA NA BALKANU

Iako su ulaganja u zdravstvo širom Balkana među najvećim državnim izdacima, čini se da su pacijenti jednako nezadovoljni, i u članicama EU poput Hrvatske i Slovenije, i na celom...