Čitanje knjiga korisno kao fitnes

29.08.2012. god.

Naučnici iz Oksfordskog univerziteta došli su do zaključka da je čitanje knjiga korisno za čovekov organizam u najmanju ruku koliko i bavljenje sportom. Pored toga što povećava intelekt čoveka, čitanje pozitivno utiče i na njegovo psihofizičko zdravlje.

Magnetna rezonanca mozga ljudi koji čitaju je pokazala da se prilikom čitanja aktiviraju iste oblasti mozga kao da su u pitanju realna iskustva.

Svega 6 minuta čitanja je dovoljno da se nivo stresa spusti za dve trećine, što je mnogo efikasnije od muzičke terapije ili obične šetnje.

Izvor
Golos Rossii, foto: © Flickr.com/ Yourdon /cc-by-sa 3.0/ vostok.rs

Povezane teme
medicina
istraživanje

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

NOVE METODE I PRISTUP U LEčENJU GOJAZNOSTI

Tirzepatid je relativno nova terapija u oblasti dijabetesa i lečenja gojaznosti koja je privukla veliku pažnju svetske medicinske kao i šire javnosti zbog rezultata kliničkih ispitivanja. Reč je o sintetič...

Utičite na išijadikus bol: Metode za smanjenje nelagodnosti i poboljšanje kvaliteta života

Išijadikus bol, poznat i kao bol u donjem delu leđa koji se širi duž noge zbog prit...

PLATE LEKARA U SRBIJI MEđU NAJNIžIMA NA BALKANU

Iako su ulaganja u zdravstvo širom Balkana među najvećim državnim izdacima, čini se da su pacijenti jednako nezadovoljni, i u članicama EU poput Hrvatske i Slovenije, i na celom...