Uputstva za starije osobe

27.05.2007. god.

Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama, naročito se odnose na starije osobe oboljele od hroničnih i kardiovaskularnih bolesti.

Starije osobe se nikako ne smiju izlagati sunčevoj energiji od 10 do 17 sati, naročito ne stariji srčani bolesnici ni oboljeli od šećerne bolesti;
Prilikom izlaska iz svog stana starija osoba mora zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom;
Potrebno je dnevno uzimanje do 2 litra tečnosti, (voda, supe, čajevi), te izbjegavati pržena, pohovana, slatka i slana jela. Preporučeno je da se uzima mnogo sezonskog voća i povrća;
Strogo pridržavanje savjeta koje vam je dao ljekar i učestalija kontrola krvnog pritiska;
Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune za stariju osobu;
Članovi porodice, prijatelji, komšije, moraju u vrijeme vrućih ljetnjih mjeseci učestalije da kontaktiraju stariju osobu, a u slučajevima njene slabije funkcionalne sposobnosti čak i svakodnevno po nekoliko puta;
Starija osoba mora uvijek uz sebe da posjeduje svoje osnovne podatke, ime i prezime, godina rođenja, adresa stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može javiti;
Najvažnije je održavati redovnu higijenu tijela i okoline i strogo se pridržavati uputstava liječenja i kontrolisanog uzimanja ljekova;
Potrebne su trajne tjelesne i psihičke aktivnosti starijih osoba i njihovo trajno kretanje i to isključivo u jutarnjim i večernjim satima, što više boravka u prirodi (parkovi, šetnje uz more, jezera, rijeke, vrtovi, vinogradi, voćnjaci i slična prirodna okruženja). Ukoliko je otežano kretanje tada je potrebno redovno višesatno provjetravanje prostorije u kojoj boravi starija funkcionalno onesposobljena osoba.

Izvor
vijesti.cg.yu

Povezane teme

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Tramp zapretio Netanjahuu povlačenjem podrške — AXIOS

Američki predsednik je, kako se navodi, pozvao izraelskog premijera da ne pokreće ponovo rat punih razmera sa Iranom....

Tužilac koji je izdao nalog za hapšenje Putina suspendovan zbog optužbi za seksualno uznemiravanje

Biro Skupštine država članica Međunarodnog krivičnog suda (MKS) suspendovao je tužioca Karima Kana, koji je optužen za seksualno uznemiravanje, navodi se u saopštenju za javnost organizacije. Kan je svojevremeno...

EU je možda „zakasnila“ da zaustavi migracionu „invaziju“ — Hegset

Izjava američkog sekretara za rat usledila je u trenutku kada se Brisel priprema da sprovede najambicioznije migracione reforme u poslednjih nekoliko godina....

Zaharova: NATO teži da potčini ceo Balkan i Srbiju otkine od Rusije bez obzira na posledice

Na redovnom brifingu vanredno održanom 4. juna pod krovom Sanktpeterburškog međunarodnog ekonomskog foruma, i koji je u najvećem delu bio posvećen terorističkom zločinu kijevske hunte u Starobeljsku, Marija Zaharova...