Plivanje u ledenoj vodi: Obična zabava ili duhovno iskustvo?

Svake godine za Bogojavljenje Rusi se kupaju u hladnoj vodi, što je drevni običaj kojim se postiže duhovno pročišćenje. Neki to rade prvi put u životu, jer žele da se zabave – možda na pomalo ekstreman način – i da tom prilikom naprave "selfi". Međutim, postoje i oni koji se mogu nazvati pravim ljubiteljima zimskog kupanja, jer ga redovno upražnjavaju i ne smatraju ga samo zabavom. U Rusiji ih zovu „morževi“ i za njih je ovo način života koji podrazumeva podvrgavanje fizičkom i duhovnom naporu. „Ruska reč“ je potražila ljude kojima zimsko plivanje nije samo navika, već i svojevrsna potreba.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

„Prilikom ulaska u rupu načinjenu u ledu dodir hladne vode izaziva osećaj koji prožme celo telo. Osećate i da vam se skraćuje dah. U narednih nekoliko sekundi u potpunosti vas obuzima drhtavica“. Ovako moskovski „morževi“ na sajtu svog kluba opisuju kako izgleda ulazak u vodu. Na slici: mlađi član kluba „Prestonički morževi“ sprema se za plivanje.

 

   

 

 

 

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Ledena voda može povoljno da utiče na zdravlje, ali kupanje u njoj za „morževe“ ima dublje značenje. Na slici: članica kluba „Morževi Srebrnog bora“ sprema se da zaroni u Bezdonoje jezero.

 

   

 

 

 

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

U ledenoj vodi kupaju se ljudi različitih generacija i stepena fizičke kondicije. Među njima ima i pravih maratonaca, za koje je zimsko plivanje metod da istraže gde su granice ljudske izdržljivosti. Na slici: Natalija Seraja, rukovodilac kluba „Prestonički morževi“.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Najmlađi član moskovskog kluba „morževa“ ima samo dve godine. Roditelji su počeli da ga navikavaju na zimsko kupanje kada je napunio godinu dana. Na slici: kupanje u Živopisnoj ulici u Moskvi.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Brojni „morževi“ zaranjanje u hladnu vodu doživljavaju kao duhovni poduhvat. Na slici: „morž“, član kluba „Vimpel”, kupa se u rejonu Južno Tušino.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Ima plivača koji svakog vikenda dolaze da zarone u vodu kroz rupu u ledu, jer je za njih to vrsta fizioterapije i način da povrate emocionalnu ravnotežu. Na slici: član Centra za zimsko plivanje „Nauka” kupa se na Akademskim ribnjacima.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Postoji nekoliko pravila kako se pravilno pripremiti za ulazak u ledenu vodu. Najvažnije su vežbe zagrevanja, a pre samog zaranjanja mora se postići određeno stanje uma i duhovna ravnoteža. Na slici: kupači ulaze u Bezdonoje jezero na Srebrnom boru.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Posle zimskog kupanja obavezno se mora skinuti mokra odeća, stopala se drže u toploj vodi, a telo se zagreva trčanjem.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Poštovanje ovih jednostavnih pravila, sistematičnost u vežbanju i postepeno izlaganje tela niskim temperaturama pomažu „morževima“ da steknu potrebnu fizičku i emocionalnu spremnost. Na slici: „morž“ Aleksej trlja se snegom pre nego što uroni u rupu u ledu u Velikom stroginskom rukavcu.

FOTOGRAFIJA: JEKATERINA TALOVSKA

Autor: Anastasija Karagodina,
Ruska reč