Strahovi velikih gradova

Više od 10 miliona ljudi u svetu pati od različitih fobija, pri tome stanovnici velikih gradova dva puta češće nego stanovnici malih mesta. Do takvog zaključka došli su stručnjaci britanskog fonda za očuvanje psihičkog zdravlja Majnd. Ipak, po ocenama stručnjaka, razmere nevolje mogu da budu mnogo veće, zato što mnogi brižljivo kriju svoje strahove.

Takozvana fobija nije običan strah koji nam je dat od prirode kao zaštita, to je bezrazložan uporan strah. Na primer, prilikom klaustrofobije čovek oseća vrlo jak strah svaki put kada uđe u lift ili drugu tesnu prostoriju. O oseća drhtanje u celom telu, pati od gušenja i spazama u grlu, muči ga tahikardija i slabost. Pri tome čovek je svestan da mu realna opasnost ne preti, ali ne može da ubedi sebe da se ne plaši.

Po mišljenju eksperata, u poslednje vreme u svetu se pojavljuje sve više raznih fobija. Jedni se trude da ne idu peške preko mosta ili da se ne voze na praznim pokretnim stepenicama, drugi se panično boje ledenica koje vise sa neočišćenih krovova, saradnika organa reda i drugog. Ipak u rejtingu fobija među liderima već godinama je strah od letenja avionom, govori Sergej Jenikolopov, šef odeljenja za kliničku psihologiju Naučnog centra psihočkog zdravlja Ruske akademije medicinskih nauka.

- Ogroman je broj ljudi koji piju u avionu. Piju zato što se plaše leta, smiruju sebe. Ovde je istovremeno pomešan i strah od zatvorenog prostora, zato što su ova transportna sredstva prilično zatvorena, i strah od samog leta. Ovde treba istaći da ovi strahovi mnogo prevazilaze ono čega se treba realno plašiti. Verovatnoća pada aviona je mnogo manja nego verovatnoća automobilske nesreće. Ali ljudi se plaše više aviona nego automobila.

Zanimljivo je da se od 30% do 50% stanovnika Rusije plaši vremenskih uslova. Informacije koje sinoptičari često objavljuju o tome da dolazi oluja slivaju se u svesti sa reportažama o razornim uraganima u SAD. Na kraju ljudi podležni uticsima ovakve elementarne nepogode projektuju na sopstvenu budućnost.

A Nemci, ma koliko čudno zvučalo, plaše se štedljivih sijalica. Za sve je kriva emisija u kojoj su jednom izneli rizike vezane za njihovo korišćenje. Po tvrđenju autora programa, štedljive sijalice kojima su obavezali da se koristi stanovnštvo Evrope, izdvajaju opasne hemijske suptance koje izazivaju rak. Eksperti su savetovali da se takve lampe ne koriste za čitanje i da se drže dalje od dece, pošto sadrže živu. Nemci, po prirodi skloni fobijama, uplašili su se ozbiljno.

Mnogim ljudima dalekim od fobija to može da deluje čudno. Ipak za ljude koji zaista pate od njih to nije hir, već bolest koja ih je zatvorila u okvire mitskog straha. Prilikom lečenja fobija psihijatri pribegavaju kognitivnoj terapiji. Tačnije pacijenta stalno uče da se bori protiv straha pred sitaucijom ili objektom koji ga plaše – prvo pomoću mašte, zatim u stvarnosti. Stručnjaci preporučuju da se ne izbegava svoj strah, već da mu se pogleda u oči.

Ako patite od fobije, ne očajavajte. Od njih su patili veliki kao što je Julije Cezar koji se panino plašio oluje, Josfi Staljin koji je patio od straha od letenja i mnogi drugi. Kako tvrde naučnici, fobija je bolest talentovanih i kreativnih, a njeno ispoljavanje je smao povod da se život promeni nabolje.

Ljubov Kurjanova,