Uputstva za starije osobe

27.05.2007. god.

Preporučene mjere zaštite zdravlja za starije osobe pri izlaganju visokim temperaturama, naročito se odnose na starije osobe oboljele od hroničnih i kardiovaskularnih bolesti.

Starije osobe se nikako ne smiju izlagati sunčevoj energiji od 10 do 17 sati, naročito ne stariji srčani bolesnici ni oboljeli od šećerne bolesti;
Prilikom izlaska iz svog stana starija osoba mora zaštiti glavu šeširom, maramom ili kapom;
Potrebno je dnevno uzimanje do 2 litra tečnosti, (voda, supe, čajevi), te izbjegavati pržena, pohovana, slatka i slana jela. Preporučeno je da se uzima mnogo sezonskog voća i povrća;
Strogo pridržavanje savjeta koje vam je dao ljekar i učestalija kontrola krvnog pritiska;
Pojava glavobolje, mučnine, vrtoglavice i dehidracije znak su uzbune za stariju osobu;
Članovi porodice, prijatelji, komšije, moraju u vrijeme vrućih ljetnjih mjeseci učestalije da kontaktiraju stariju osobu, a u slučajevima njene slabije funkcionalne sposobnosti čak i svakodnevno po nekoliko puta;
Starija osoba mora uvijek uz sebe da posjeduje svoje osnovne podatke, ime i prezime, godina rođenja, adresa stanovanja i broj telefona kontakt osobe, kojoj se može javiti;
Najvažnije je održavati redovnu higijenu tijela i okoline i strogo se pridržavati uputstava liječenja i kontrolisanog uzimanja ljekova;
Potrebne su trajne tjelesne i psihičke aktivnosti starijih osoba i njihovo trajno kretanje i to isključivo u jutarnjim i večernjim satima, što više boravka u prirodi (parkovi, šetnje uz more, jezera, rijeke, vrtovi, vinogradi, voćnjaci i slična prirodna okruženja). Ukoliko je otežano kretanje tada je potrebno redovno višesatno provjetravanje prostorije u kojoj boravi starija funkcionalno onesposobljena osoba.

Izvor
vijesti.cg.yu

Povezane teme

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Od starog prostora do nove ideje

Rušenje objekta često se doživljava kao završetak jedne priče, ali u okviru gr...

Ko ima pravo na parking ispred zgrade — grad ili građani koji su ga platili?

Da li ste znali da mnogi gradovi danas naplaćuju parking čak i ispred zgrada koje nisu njihove? Stanari koji su platili svoje stanove i parking mjesta, sada se suočavaju sa...

Kako uskladiti moderan izgled i građevinske standarde?

Savremeno građevinarstvo više ne podrazumeva samo čvrstinu konstrukcije i funkcionalnost prostora. Danas se sve češće tra...

Stanovi na Sajmištu: Idealna lokacija za poslovne ljude

Novi Sad, smešten na obali reke Dunav, nudi savršenu ravnotežu između poslovnog uspeha i visokog kvaliteta života. On takođe predstavlja jedno od najvažnijih ekonomskih i kulturnih središta Srbije. U...

Terase koje osvajaju na prvi pogled. Kako da dobijete savršen eksterijer!

Terasa je produžetak vašeg životnog prostora, mesto gde se opuštate, uživate u jutarnjoj kafi ili provodite lepe trenutke s porodicom i prijateljima. Bez obzira na veličinu, terasa može postati...

Kako kupovina stana može biti jednostavnija uz digitalne alate?

Tehnologija je promenila način na koji se kupuju nekretnine. Nekada je proces kupovine stana zahtevao obilazak brojnih lokacija, neizvesne pregovore i dugotrajnu pretragu. Danas, digitalni alati omogućavaju efikasnije istraživanje...

Ostale novosti iz rubrike »