Kako stres može da vas povrijedi?
Odmorite se, prema rezultatima studije sa Univerziteta Mizuri, životni stresovi povećavaju šansu da dobijete sportsku povredu. Studenti koji su trenirali fudbal duplo su više bili podložni povredama kada su bili pod “akademskim pritiskom“.
“Postoji samoodređena doza stresa, koje tijelo može da podnese, bilo da je to od posla, vježbanja ili bilo čega drugog“, kaže autor studije Brajan Man.
Njegov savjet: Provedite 10 minuta dnevno usredsređeni samo na disanje i na jednu pozitivnu misao.
- Izvor
- RTRS
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
Moskva mora da izoštri nuklearno odvraćanje, revidira doktrinu i porazi Kijev kako bi sprečila širi rat sa Zapadom i silama NATO-a...
Izraelski špijuni po narudžbini mešali su se u izbore na Kipru i u Sloveniji...
Čini se da se moć Ukrajine menja iza kulisa...
Ono što su SAD i Izrael videli kao brzu kampanju, Iran vidi kao borbu za opstanak. Troškovi rastu, a kraj se ne nazire....
Analizirajući razloge rastuće globalne tenzije poslednjih godina, ne može da se ne obrati pažnja na dosledan niz odluka političkih elita zapadnih država koje su dovele do degradacije režima kontrole...
Posle dana „šatl diplomatije“ sa Kijevom, Vašington ide direktno u Moskvu – zaobilazeći EU i proveravajući koliko Zelenski može da se odupre američkom pritisku dok se linija fronta urušava....
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
