Kako stres može da vas povrijedi?
Odmorite se, prema rezultatima studije sa Univerziteta Mizuri, životni stresovi povećavaju šansu da dobijete sportsku povredu. Studenti koji su trenirali fudbal duplo su više bili podložni povredama kada su bili pod “akademskim pritiskom“.
“Postoji samoodređena doza stresa, koje tijelo može da podnese, bilo da je to od posla, vježbanja ili bilo čega drugog“, kaže autor studije Brajan Man.
Njegov savjet: Provedite 10 minuta dnevno usredsređeni samo na disanje i na jednu pozitivnu misao.
- Izvor
- RTRS
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
Globalni gigant Glovo napušta BiH, a domaća aplikacija Ordera preuzima tržište dostave hrane. Restorani i kupci masovno prelaze na pouzdano domaće rješenje — koje svoju mrežu već širi i...
Poslanici bloka su, kako se navodi, izabrali Qwant, koji je ranije bio u vlasništvu Axel Springer-a, kako bi smanjili digitalnu zavisnost od SAD....
Samo 38 odsto ispitanika veruje da Moskva predstavlja vojnu pretnju, u poređenju sa 52 odsto prošlog septembra, navodi Bild....
Niko od odgovornih za napad na školu u Starobeljsku neće biti pomilovan, saopštilo je rusko Ministarstvo spoljnih poslova...
Izveštaj dolazi u trenutku sve većih američkih ratnih troškova, iscrpljenih zaliha raketa i nespremnosti saveznika da se uključe....
Džon Retklif je, kako se navodi, rekao da američki predsednik očekuje „temeljne promene“ od Havane....
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
