Daljinski upravljač i susreti sa prijateljima ne daju čoveku da smrša

29.06.2012. god.

Dijetolozi Britanskog fonda ishrane su sastavili spisak faktora koji ne daju čoveku da oslabi. Stručnjaci su protiv navike da se putuje ličnim transportom, da se koristi daljinski upravljač od televizora. U spisak „krivaca“ je 108 činilaca.

Zanimljivo je da su se na spisku našli prijatelji zbog susreta sa kojima su ljudi sa lakoćom spremni da zaborave na časove fitnesa. Ali glavni neprijatelj je rutina. Čovek koji se baca na hranu bori se upravo sa rutinom.

Dijetolozi savetuju da se ručno menjaju kanali na televizoru, da se za vreme reklame obrati pažnja na kućne poslove. To će omogućiti da svakog sata sagori po 55 kalorija. Za vreme rada u kancelariji svakog sata treba praviti pauzu (pomaže da se sagori 120 kalorija). A promena obične poze ispred kompjutera oslobodi od 350 kalorija.

Izvor
Golos Rossii, foto: SXC.hu/ vostok.rs

Povezane teme
istraživanje
hrana

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Američki vojni analitičar: Ljudi u Buči su poginuli od ruku ukrajinske vojske!

On je napomenuo da Rusija, koja je kontrolisala Buču nekoliko nedelja, ima dobre odnose sa lokalnim stanovništvom...

Pokušaj atentata na pomoćnika predsednika Ukrajine, vozač teško ranjen

U blizini Kijeva, nepoznata lica otvorila su vatru na automobil prvog pomoćnika predsednika Ukrajine Sergeja Šefira, a vozač je ranjen, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Ukrajine. ...

Poginuo sa skele Dejan Čarkić iz Mačvanskog Prnjavora, pekar koji je komšiluku za Božić mesio besplatno česnice

Dejan Čarkić koga su zvali i Cocin , kako kaže ovo staro slovensko ime sa značenjem raditi , a tumači se i kao dragocen i jed.instven, mio i Božji...

HUMANOST NA DELU

Da život može da bude zaista težak najbolje zna porodica Nikolić iz Mečkovca. Mira, majka troje dece i njen suprug su bez posla i suočavaju se sa teškom materijalnom...

Preminula Neda Arnerić

Poznata glumica Neda Arnerić preminula je u 67. godini života, preneli su mediji. Prema prvim informacijama, glumica je pronađena u svom stanu na Vračaru. ...