Deset namirnica koje Rusi koriste kao lek

Svaka ruska porodica tačno zna čime se koja bolest leči. Često se kao lek koriste obične namirnice za svakodnevnu upotrebu. 

Beli luk

Beli luk nije delotvoran samo protiv vampira i vukodlaka, nego i protiv virusa. On jača imunitet, a koristi se i protiv bolova kod jake zubobolje. Stavite listić belog luka na upaljeno mesto i odmah će vam biti lakše. Ali mi vam preporučujemo da ipak odete i kod stomatologa.

Krompir

Para od kuvanog krompira je odličan inhalator kod bronhijalnih oboljenja i prehlade. Pokrijte se velikim peškirom iznad šerpe sa tek skuvanim krompirom i dišite par minuta. Tako će se pročistiti disajni putevi.

Crni luk

Crni luk je takođe dobar za prehladu. Očistite glavicu luka, prepolovite je i stavite pored bolesnikove postelje. Meni lično je to mnogo puta pomoglo. Jeste da se prostorija ispuni specifičnim mirisom koji se mnogima ne dopada, ali ne treba ni sumnjati u efikasnost ove procedure.

Cvekla

Kuvana cvekla je obavezan sastojak vrlo ukusnih ruskih prazničnih jela (najpoznatije je „haringa pod bundom”), a i inače je dobra za varenje. Kod probavnih problema vredi iskoristiti to njeno čudesno svojstvo.

Kiseli kupus

Kiseli kupus ima mnogo korisnih supstanci i minerala. Pored ostalog, on obiluje vitaminom U. To je početno slovo od latinske reči „ulvus”, što znači „čir”. On služi kao preventiva od čira želuca. Naučnici su čak došli do zaključka da je to i preventiva od raka. Prema tome, za svaki slučaj u ishrani treba koristiti i kiseli kupus. I ne samo zato što je zdrav, nego i što je ukusan. Majka moje najbolje prijateljice je lekar. Ona kaže da kupus pomaže u lečenju svake bolesti. Zato ga ja uvek jedem.

Raso od krastavaca

Najpoznatije sredstvo za prvu pomoć posle pijanke je raso od kiselih krastavaca. On otklanja glavobolju i vraća snagu. Obratite pažnju, u svakom ruskom filmu posle veselja junaci sutradan ujutru piju raso iz tegle od tri litra.

Tvorog (mladi sitni sir)

Ruski tvorog (mladi rastresiti sir) jača kosti i zube, a ujedno je i odličan dijetetski proizvod. Posebno je dobar za one koji pokušavaju da se oslobode suvišnih kilograma, i za sportiste koji dosta opterećuju svoj organizam. U tvorogu ima više belančevina nego u drugim namirnicama. Pored toga, on blagotvorno deluje na nervni sistem i popravlja raspoloženje.

Vučiji trn (Hippophae rhamnoides)

foto: Legion Media

Plod vučijeg trna se savetuje ljudima koji su skloni oboljenjima srca i krvnih sudova, čirašima i onima koji pate od visokog pritiska. Čudotvorna mast od vučijeg trna odlično je sredstvo za zarastanje rana i gnojnica, a otklanja i upale. Ona pomaže i u slučaju opekotina – termičkih, hemijskih, pa čak i radioaktivnih.

Med

Med je obavezan lek u slučaju prehlade. Najčešće se uzima sa toplim mlekom i maslacem. Pored toga, medom se leči i čitav niz drugih bolesti – insuficijencija srca, problemi sa želucem i jetrom, ateroskleroza, svakojake upale, pa čak i rastrojstvo nervnog sistema.

Čaj

Čaj od lekovitog bilja se dosta koristi u kozmetičke svrhe. Obične obloge od gaze natopljene čajem otklanjaju zamor očiju i opuštaju mišiće lica. Tako se možete izbaviti od kesica ispod očiju i nezdrave boje kože. Neke žene prave čajnu masku i peru kosu zelenim čajem, što je dobro za jačanje korena kose. Kada je reč o čaju, pade mi na pamet vic u kome se devojka žali ginekologu da stalno ostaje u drugom stanju i da joj nikakva sredstva ne pomažu, pa ga pita šta da koristi. Doktor razmisli, pa odgovori: „Čaj”. „Pre ili posle?” – upita devojka. „Umesto” – odgovori doktor.

Djuk Mitjagov,
Ruska reč