Oslobađanje od sindroma hroničnog umora
Treniranje sa postepenim uvećanjem težine vežbi i drugačiji stav prema svom zdravstvenom stanju – najbolji su načini izbaviti se od sindroma hroničnog umora, pokazuju analize. Istraživanje stanja 640 ljudi govori o tome da to nije samo efikasna već i jeftina metoda, prenosi Bi Bi Si.
Naučnici do sad ne znaju šta je uzrok ovog sindroma. Međutim mnogo ljudi od njega pati. U simptome spadaju jak umor, smanjenje koncentracije, slabija memorija, bolovi u zglobovima, mišićima i nesanica.
Poznato je da razvoj sindroma pomažu težak rad, povećana odgovornost, odsustvo fizičke aktivnosti. Od hroničnog umora pate uglavnom stanovnici milionskih gradova.
- Izvor
- Golos Rossii, foto: SXC.hu/ vostok.rs
- Povezane teme
- medicina
- istraživanje
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
Međunarodni olimpijski komitet saopštio je da je odluka „zasnovana na dokazima i stručnim procenama“...
Neverovatno finale u skoku uvis obeležilo je Svetsko prvenstvo u Tokiju, a srpska atletičarka Angelina Topić osvojila je bronzanu medalju. Finale je dva puta prekidano zbog jake kiše, ali je...
„Kada smo dobili poziv iz Brazila da učestvujemo na Svetskom prvenstvu, jedino smo selektor i ja verovali da je to ostvarivo. Govorili su da smo ludi, da nećemo uspeti...
"Kada smo dobili poziv iz Brazila da učestvujemo na Svetskom prvenstvu, jedino smo selektor i ja verovali da je to ostvarivo. Govorili su da smo ludi, da nećemo uspeti...
"Kada smo dobili poziv iz Brazila da učestvujemo na Svetskom prvenstvu, jedino smo selektor i ja verovali da je to ostvarivo. Govorili su da smo ludi, da nećemo uspeti...
Na Atletskom stadionu u Kraljevu danas je održan prvi dan Prvenstva Srbije za seniore, uz učešće čak 260 takmičara iz cele zemlje. Publika je uživala u vrhu...
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
