Kako stres može da vas povrijedi?
Odmorite se, prema rezultatima studije sa Univerziteta Mizuri, životni stresovi povećavaju šansu da dobijete sportsku povredu. Studenti koji su trenirali fudbal duplo su više bili podložni povredama kada su bili pod “akademskim pritiskom“.
“Postoji samoodređena doza stresa, koje tijelo može da podnese, bilo da je to od posla, vježbanja ili bilo čega drugog“, kaže autor studije Brajan Man.
Njegov savjet: Provedite 10 minuta dnevno usredsređeni samo na disanje i na jednu pozitivnu misao.
- Izvor
- RTRS
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
Savremena astronomija već dugo nije vezana samo za optičko posmatranje neba teleskopima, već je ona postala i nauka o ogromnin bazama podataka. Teleskopi nove generacije svake noći generišu terabajte...
Vašingtonska asocijacija biciklista (WABA) po prvi put je organizovala diplomatsku biciklističku vožnju povodom Svetskog dana bicikla, okupivši predstavnike više od 40 diplomatskih misija u Vašingtonu. Organizatori su naj...
I ove godine je održan tradicionalni prolećni 'SrbFest', koji organizuje Srbska pravoslavna crkva Svetog Luke u Potomaku, SAD. Štand Ambasade Republike Srbije bio je prilika da se zajedno sa...
Ambasador Srbije u Vašingtonu, njegova ekselencija Dragan Šutanovac razgovarao je u Beloj kući sa dr Endijem Bejkerom, zamenikom savetnika za nacionalnu bezbednost predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa. Tokom...
U Ambasadi Republike Srbije je održana promocija knjige 'Srpski kuvar' autorke Ivane Lalicki. Autorka je kroz priče iz svog detinjstva i tradicionalne recepte predstavila deo srpske kuhinje i kulture, a...
Ambasador Republike Srbije u SAD Dragan Šutanovac sastao se sa članovima Predstavničkog doma Anom Paulinom Lunom sa Floride i Robertom Aderholtom iz Alabame, sa kojima je razgovarao o odnosima...
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
