Meditacija pozitivno utiče na mentalno zdravlje
Samo nekoliko sati meditacije može da promeni mozak na bolje. Ovo je zaključak novih istraživanja. Istraživači su, koristeći tehnologiju vizuelizacije, ustanovili da se u beloj masi mozga, posle meditacije, razvijaju određene pozitivne promene.
Kroz istraživanja, naučnici su zaključili da kratka meditacija može poboljšati samokontrolu, raspoloženje, reakcije na stres, kao i pomoći da se reše neki od psiholoških problema. Istraživanje je objavljeno u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences.
- Izvor
- Golos Rossii, foto: RIA Novosti/ vostok.rs
- Povezane teme
- medicina
- istraživanje
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
19. maja na beogradskom aerodromu upokojio se jeromonah Roman (Matjušin) — pesnik sa gitarom, monah i čovek koji je Srbiju nosio duboko u srcu....
9. maja 1945. godine u 00:43 po moskovskom vremenu u Berlinu je potpisana bezuslovna kapitulacija nacističke Nemačke....
U Moskvi je predstavljen projekat spomenika pukovniku Nikolaju Nikolajeviču Rajevskom, koji će biti postavljen na jugu Srbije....
U svečanoj i dostojanstvenoj atmosferi u Ruskom domu u Beogradu, otvorena je izložba povodom velikog jubileja: 110 godina od formiranja Prve srpske dobrovoljačke divizije. Ova izložba okupila je ljubitelje...
Izložba slika tri umetnice - Irene Lazić, Ružice Mitrović i Ivane Stanisavljević Negić biće otvorena u četvrtak u Galeriji Narodnog univerziteta u Vranju. Otvaranje izložbe je zakazano za 18....
Džingisidi, kako se nazivaju potomci velikog osvajača, činili su političku elitu moćne mongolske države Zlatne horde....
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
