ОВО МОРАТЕ ЗНАТИ: Водич кроз летњу негу интимног подручја!

 

Хигијена интимне регије

 

Током топлих дана требало би се туширати два пута дневно, а уколико је потребно и чешће. Требало би да водите рачуна о избору препарата (купки/сапуна који користите). За интимну регију увек бирајте блаже препарате чији је пХ сличан киселости вагине (од 3,8 до 4,5). Уколико имате потребу за више прања дневно, разблажите купку/сапун пре употребе, да не би дошло до нарушавања природне киселости вагине. За време месечног циклуса требало би чешће вршити личну хигијену због тога што крв чини предео подложнијим развоју микроорганизама, што поспешује развој бактерија и осећај нелагодности.

 

Спречите појаву уринарне инфекције

 

Неопходно је истаћи важност хидратације организма, нарочито лети када се појачано знојимо. Током врелих летњих дана долази до повећане концентрације урина, тако да је дехидратација неизбежна уколико не уносимо довољну количину течности. Дехидрирана и ознојена кожа је изузетно погодно место за развој бактерија, најпре стафилокока, а потом и кандиде. Ефикасан савезник у превенцији против непријатних уринарних инфекција је Натуроплеx Брусница. Количина активних материја у дневној дози овог препарата брзо и ефикасно помаже да се спречи везивање штетних бактерија за зидове уринарног тракта. На тај начин, бактерије су онемогућене да се населе и изазову уринарну инфекцију. Натуроплеx Брусница капсуле садрже читав плод северноамеричке бруснице са свим својим благотворним састојцима који позитивно утичу на комплетно здравље уринарног тракта.

 

Пажљиво бирајте гардеробу коју носите

 

Иако делује привлачно, нарочито на препланулој кожи, синтетички материјали и исувише тесан доњи веш представљају одличну подлогу за развој бактерија. Носите веш од памука или лана и комотну лагану одећу.

 

 

Редовно мењајте пешкире

 

Није сувишно истаћи да би требало да имате свој лични пешкир за туширање, па тако и за интимну хигијену. Бирајте памучне пешкире који нису превише дебели, јер се масивнији пешкири спорије суше и самим тим представљају погодно тло за бактерије. Мењајте пешкир редовно.