IDEALNA DIJETA ZA LETO: Smršajte PET KILOGRAMA za TRI DANA

Mnogi su je isprobali i bili zadivljeni rezultatima

09.07.2017. god.

Kafa, voda, senf, začini i sok od limuna u ovoj dijeti su dozvoljeni. U roku tri dana trajanja dijete eliminisaćete masti, uspostavićete optimalan metabolizam, regenerisaćete se.

A ako želite da ponovite ovaj dijetetski režim, treba da pauzirate četiri dana.

PRVI DAN

Doručak: pola grejpfruta, šolja kafe ili čaja, dve kašičice kikiriki putera

Ručak: pola konzerve tune, šolja čaja ili kafe, parče tosta

Večera: 85 gr mesa sa šoljom boranije, šolja sladoleda, pola banane, jabuka

DRUGI DAN

Doručak: jaje, pola banane, parče tosta

Ručak: kuvno jaje, šolja švapskog sira, 5 krekera

Večera: 2 hot doga (bez testa), pola šolje šargarepe, šolja brokolija, pola šolje sladoleda od vanile

TREĆI DAN

Doručak: jabuka, 5 krekera, komad čedar sira

Ručak: parče tosta, kuvano jaje

Večera: šolja tunjevine, pola banane ili nekog drugog voća, šolja sladoleda od vanile

Izvor
pink.rs

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Ulaganje u obrazovanje vodi ka boljoj budućnosti

Bez obzira da li planirate diplomske ili master studije, ili ste već u poslovnom svetu pa želite da se usavršavate, neophodna je volja i rad na sebi kako bismo...

MARKO ĐUKANOVIĆ dobitnik nagrade za mladog naučnika

Markov naučni interes uključuje diskretnu optimizaciju i operaciona istraživanja...

Priprema dece za polazak u školu

Letnji dani ispunjeni su suncem, morem, bazenima, ali se kod nekih javlja i blagi osećaj nervoze i stegnutosti, a to su uglavnom oni koje čeka jedna velika promena –...