ИДЕАЛНА ДИЈЕТА ЗА ЛЕТО: Смршајте ПЕТ КИЛОГРАМА за ТРИ ДАНА

Многи су је испробали и били задивљени резултатима

09.07.2017. год.

Кафа, вода, сенф, зачини и сок од лимуна у овој дијети су дозвољени. У року три дана трајања дијете елиминисаћете масти, успоставићете оптималан метаболизам, регенерисаћете се.

А ако желите да поновите овај дијететски режим, треба да паузирате четири дана.

ПРВИ ДАН

Доручак: пола грејпфрута, шоља кафе или чаја, две кашичице кикирики путера

Ручак: пола конзерве туне, шоља чаја или кафе, парче тоста

Вечера: 85 гр меса са шољом бораније, шоља сладоледа, пола банане, јабука

ДРУГИ ДАН

Доручак: јаје, пола банане, парче тоста

Ручак: кувно јаје, шоља швапског сира, 5 крекера

Вечера: 2 хот дога (без теста), пола шоље шаргарепе, шоља броколија, пола шоље сладоледа од ваниле

ТРЕЋИ ДАН

Доручак: јабука, 5 крекера, комад чедар сира

Ручак: парче тоста, кувано јаје

Вечера: шоља туњевине, пола банане или неког другог воћа, шоља сладоледа од ваниле

Извор
pink.rs

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Улагање у образовање води ка бољој будућности

Без обзира да ли планирате дипломске или мастер студије, или сте већ у пословном свету па желите да се усавршавате, неопходна је воља и рад на себи како бисмо...

МАРКО ЂУКАНОВИЋ добитник награде за младог научника

Марков научни интерес укључује дискретну оптимизацију и операциона истраживања...

Припрема деце за полазак у школу

Летњи дани испуњени су сунцем, морем, базенима, али се код неких јавља и благи осећај нервозе и стегнутости, а то су углавном они које чека једна велика промена –...