Pauza za kafu pomaže da živite duže

02.09.2010. god.

Ako pijete šoljicu kafe dnevno, na dobrom ste putu da živite duže, tvrde naučnici. Jedinstveno istraživanje bavilo se dužinom ljudskog života.

Naučnici sa univerziteta u Atini pokušali su da otkriju kako neki ljudi dožive 100 godina uprkos visokom krvnom pritisku.

Prema studiji, kafa poboljšava elastičnost arterija, što može da štiti od srčanih oboljenja.

U istraživanju su učestvovali muškarci i žene od 65 do 100 godina starosti, svi stanovnici grčkog ostrva Ikaria. Stanovnici ovog ostrva su poznati po svojoj dugovečnosti. Tu svaki treći stanovnik proslavi 90. rođendan.

Stručnjaci tvrde da mediteranska ishrana, lokalni med i čajevi od lekovitih trava takođe igraju veliku ulogu kada je u pitanju produžavanje ljudskog veka.

Naučnici istražuju kako konzumiranje kafe može pomoći ljudima da žive duže. Ispitali su 485 ljudi koji imaju visok krvni pritisak.

Prvo su proverili elastičnost arterija svih ispitanika. 56 posto ispitanih izjavilo je da kafu konzumiraju umereno, jednu do dve šoljice dnevno. Pokazalo se da najzdravije arterije imaju upravo ljudi koji su rekli da kafu konzumiraju umereno. Njihovi krvni sudovi izgledali su poput onih kod mladih ljudi.

Voditeljka istraživanja, dr. Kristina Krisohu, naglasila je da je umerena konzumacija kafe dobra za zdravlje i da kofein i antioksidansi mogu povećati funkcionalnost arterija.

Ipak, pijenje kafe treba biti umereno, jer preterana upotreba gorkog napitka može potpuno poništiti efekat kofeina.

Izvor
www.lepotaizdravlje.rs

Povezane teme

Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost

PREDHODNA NOVOST

SLEDEĆA NOVOST

NOVOSTI IZ RUBRIKE

Karaganov: Kako Rusija može da pobedi u novom svetskom ratu

Moskva mora da izoštri nuklearno odvraćanje, revidira doktrinu i porazi Kijev kako bi sprečila širi rat sa Zapadom i silama NATO-a...

Umreženi za sukob: izraelski „BLACK CUBE“ i infiltracija Evrope

Izraelski špijuni po narudžbini mešali su se u izbore na Kipru i u Sloveniji...

Noževi su izvučeni: da li se sprema prevrat u Kijevu?

Čini se da se moć Ukrajine menja iza kulisa...

Mesec dana rata pokazao je strateški neuspeh napada na Iran — RT

Ono što su SAD i Izrael videli kao brzu kampanju, Iran vidi kao borbu za opstanak. Troškovi rastu, a kraj se ne nazire....

Da li je povlačenje iz Otavske konvencije još jedan početak kraja?

Analizirajući razloge rastuće globalne tenzije poslednjih godina, ne može da se ne obrati pažnja na dosledan niz odluka političkih elita zapadnih država koje su dovele do degradacije režima kontrole...

Vitkof u Moskvi — RT

Posle dana „šatl diplomatije“ sa Kijevom, Vašington ide direktno u Moskvu – zaobilazeći EU i proveravajući koliko Zelenski može da se odupre američkom pritisku dok se linija fronta urušava....

Ostale novosti iz rubrike »