Пауза за кафу помаже да живите дуже

02.09.2010. год.

Ако пијете шољицу кафе дневно, на добром сте путу да живите дуже, тврде научници. Јединствено истраживање бавило се дужином људског живота.

Научници са универзитета у Атини покушали су да открију како неки људи доживе 100 година упркос високом крвном притиску.

Према студији, кафа побољшава еластичност артерија, што може да штити од срчаних обољења.

У истраживању су учествовали мушкарци и жене од 65 до 100 година старости, сви становници грчког острва Икариа. Становници овог острва су познати по својој дуговечности. Ту сваки трећи становник прослави 90. рођендан.

Стручњаци тврде да медитеранска исхрана, локални мед и чајеви од лековитих трава такође играју велику улогу када је у питању продужавање људског века.

Научници истражују како конзумирање кафе може помоћи људима да живе дуже. Испитали су 485 људи који имају висок крвни притисак.

Прво су проверили еластичност артерија свих испитаника. 56 посто испитаних изјавило је да кафу конзумирају умерено, једну до две шољице дневно. Показало се да најздравије артерије имају управо људи који су рекли да кафу конзумирају умерено. Њихови крвни судови изгледали су попут оних код младих људи.

Водитељка истраживања, др. Кристина Крисоху, нагласила је да је умерена конзумација кафе добра за здравље и да кофеин и антиоксиданси могу повећати функционалност артерија.

Ипак, пијење кафе треба бити умерено, јер претерана употреба горког напитка може потпуно поништити ефекат кофеина.

Извор
www.lepotaizdravlje.rs

Повезане теме

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Караганов: Како Русија може да победи у новом светском рату

Москва мора да изоштри нуклеарно одвраћање, ревидира доктрину и порази Кијев како би спречила шири рат са Западом и силама НАТО-а...

Умрежени за сукоб: израелски „BLACK CUBE“ и инфилтрација Европе

Израелски шпијуни по наруџбини мешали су се у изборе на Кипру и у Словенији...

Ножеви су извучени: да ли се спрема преврат у Кијеву?

Чини се да се моћ Украјине мења иза кулиса...

Месец дана рата показао је стратешки неуспех напада на Иран — РТ

Оно што су САД и Израел видели као брзу кампању, Иран види као борбу за опстанак. Трошкови расту, а крај се не назире....

Да ли је повлачење из Отавске конвенције још један почетак краја?

Анализирајући разлоге растуће глобалне тензије последњих година, не може да се не обрати пажња на доследан низ одлука политичких елита западних држава које су довеле до деградације режима контроле...

Виткоф у Москви — РТ

После дана „шатл дипломатије“ са Кијевом, Вашингтон иде директно у Москву – заобилазећи ЕУ и проверавајући колико Зелeнски може да се одупре америчком притиску док се линија фронта урушава....

Остале новости из рубрике »