Sportski Soči

Aktivna propaganda zdravog načina života u Sočiju, prestonici zimskih Olimpijskih igara 2014. godine, donosi svoje plodove. Popularnosti sporta kod građana Sočija danas mogu da pozavide mnogi gradovi sveta. Stanovnici crnomorskog letovališta prednost daju netradicionalnim masovnim vidovima sporta. U martu u Sočiju će biti održan prvi festival u skipingu – skokovima preko konopca. U njemu planira učešće oko hiljadu građana, uključujući ljude „srebrnog uzrasta“, kako ovde nazivaju penzionere.

Ogromnu popularnost u svetu skiping je stekao 80-ih godina prošlog veka. Za bavljenje njime potreban je samo konopac, korist po zdravlje ove dečije zabave velika je. Jednostavne vežbe razvijaju izdržljivost i gipkost, čine figuru skladinijom i privlačnijom. Po stepenu efektivnosti u cilju mršavljenja skiping se može porediti samo sa trčanjem, jer skačući čovek može da sagori do 1000 kalorija na sat. Doktor Kenet Kuper, otac savremene fiziološke nauke, tvrdi da 10 minuta vežbanja sa konopcem ima za kardiovaskularni sistem isti efekat kao 12 minuta plivanja ili dva seta u tenisu, ili trčanje na jednu milju.

Skakanje sa konopcem dopalo se mnogim građanima Sočija, koji se sada aktivno pripremaju za festival u skipingu. On će proteći u prestonici budućih zimskih Olimpijskih igara u raznim starosnim kategorijama, pri čemu kako individualnim, tako i grupnim takmičenjima, od pet i više ljudi. Učesnici će se takmičiti u trčanju sa konopcem, običnim i složenim skokovima, kao i u skokovima na jednoj nozi, sa okretima, sa ukrštenim rukama i nogama. Sportisti amateri iz Sočija imaju na koga da se ugledaju: šampionati u skipingu održavaju se oko 20 godina, a svetski rekord u običnim skokovima iznosi 318 skokova za jedan minut.

Prošle godine u Sočiju je održano 685 masovnih sportskih takmiečnja u kojima je učstvovalo 269 hiljada stanovnika. Ove godine se takođe organizuje mnoštvo takmičenja, između ostalog u netradicionalnim vidovima sporta – plažnom krosu, parkuru, koji predviđa savladavanje prepreka, i badmintonu, rekla je za Glas Rusije zamenik načelnika Odeljenja za fizičku kulturu i sport gradske administracije Galina Macneva.

Kod nas je planirana akcija pdo nazivom Moj put ka stadionu. Svi zainteresovani mogu na bilo koji način – hodanjem, trčanjem, na biciklu ili rolerima – da pređu stazu preko našeg terena koji se nalazi u regionu Maceste i stadiona.

Teren, pojasnila je Galina Macieva, koji još nazivaju staza zdravlja letovališta, bio je izgrađen 30-ih godina. Nedavno je ova staza za rekreativno pešačenje dužine 5 kilometara bila obnovljena.

Po mišljenju samih građana, korisno je i prijatno baviti se fiskulturom i sportom: blaga klima, morski vazduh, neobična priroda. Krajem prošle godine na gradskoj obali otovren je sportski teren sa savremenom opremom za građane Sočija sa ograničenim mogućnostima, kako bi i oni mogli da treniraju na svežem vazduhu.