Da li želite da postanete morž?

Zima je u Rusiji omiljeno godišnje doba. Nisu izuzetak ni Moskovljani, posebno oni koji bez obzira na mraz žele i vole da se bave sportom i drugim oblicima aktivne razonode na svežem vazduhu. Takvi zaljubljenici imaju mnoštvo mogućnosti u glavnom gradu.

Glavni tereni za zimske razonode Moskovljana i gostiju prestonice su gradski parkovi. Tamo je ove sezone uređeno 684 km skijaških staza i preko 1534 km klizališta. Ljudi mogu da se klizaju ne samo u poznatim parkovima „Gorki“ i „Sokoljniki“, već praktično u svakom dvorištu. Tamo led ne isprobavaju samo budući Pljuščeko i Ovečkini, već i njihovi roditelji i bake i dede.

Među omladinom su vrlo popularni snoubord i skijanje. Brda u Moskvi i Podmoskovlju ni iz daleka nisu Alpi, ali osećaj brzine i to kako vazduh duva u lice su skoro pravi. A istinski skijaški praznik će u Moskvu doći posle Nove godine, 29. januara kad se najbolji skijaši sveta okupe na stazi SIC kako bi videli ko će biti pobednici sledeće runde u Kupu sveta u paralelnom slalomu.

Međutim, one koji su najjači duhom i telom pozivaju klubovi ljubitelja zimskog plivanja, „morževa“. Ova udruženja ljubitelja ledene vode leti tonu u san kako bi zimi ponovo zapanjila građane, uvijene u bunde, skakanjem u otvore na ledu. Član kluba „Moskovski morževi“ Ivan Polikarpov je za „Glas Rusije“ rekao nešto o tajnama sezonskog pretvaranja čoveka u polarnog morža.

Kad ste počeli da se bavite zimskim plivanjem? Samostalno ili po nečijem nagovoru?

- Počeo sam da se čeličim samostalno, niko me nije nagovarao. Iako sam ka tome išao, kako sad shvatam, neoprostivo dugo. U detinjstvu sam bio prilično kilavo i bolešljivo dete. Česte prehlade su me mučile skoro celog života dok nisam počeo aktivno da se čeličim. I neočekivano za samog sebe sam otkrio da ništa tako ne jača zdravlje kao što je kupanje u ledenoj vodi!

A šta da se radi s opštepoznatom istinom da sledećeg dana posle kupanja u hladnoj vodi čovek sedi kod kuće s temperaturom... Zar nije tako?

- Čeličenje pomaže organizmu da se zaštiti od prehlade. Ali to je samo vidljivi deo glečera. U stvari, zahvaljujući opštem jačanju organizma povećava se njegova otpornost na mnoge bolesti. I ovde postoji jedna nijansa: čeličenje nije sredstvo za lečenje, već preventivno sredstvo. Odnosno, ne treba ga primenjivati za vreme bolesti nego pre nje, tačnije – umesto nje!

Drugi mit o morževima, naročito u predstavi stanovnika toplih zemalja jeste da obavezno pijete jake napitke pre i posle kupanja u ledenoj vodi.

- Nijedan pravi morž ne pije pre kupanja u ledenoj vodi. To remeti prirodnu termoregulaciju organizma sa svim posledicama koje iz toga proističu. Ovakvi morževi ne žive dugo (smeje se). Neki morževi uzimaju malo alkoholnog pića posle plivanja, ali je to njihova lična stvar i nema nikakve veze s plivanjem u hladnoj vodi. Ja sebi ponekad dozvoljavam da popijem alkohol na praznike. Glavno je da to ne postane sistematski.

Da li porodica podržava Vašu razonodu? Jer, nije uvek jednostavno naći drugu polovinu koja se pridržava istih pogleda.

- U toku moje prve sezone plivanja u ledenoj vodi žena me je gledala sa strane. Očigledno, prosto zbog radoznalosti, htela je da vidi kako će se sve to završiti. A sledeće sezone je rekla: „I ja hoću!“ Od tada se kupamo zajedno. Lični primer je velika snaga, i ljubav koja je u stanju da raspali srca.

Rikardo Pesarosi,