Да ли желите да постанете морж?

Зима је у Русији омиљено годишње доба. Нису изузетак ни Московљани, посебно они који без обзира на мраз желе и воле да се баве спортом и другим облицима активне разоноде на свежем ваздуху. Такви заљубљеници имају мноштво могућности у главном граду.

Главни терени за зимске разоноде Московљана и гостију престонице су градски паркови. Тамо је ове сезоне уређено 684 км скијашких стаза и преко 1534 км клизалишта. Људи могу да се клизају не само у познатим парковима „Горки“ и „Сокољники“, већ практично у сваком дворишту. Тамо лед не испробавају само будући Пљушчеко и Овечкини, већ и њихови родитељи и баке и деде.

Међу омладином су врло популарни сноуборд и скијање. Брда у Москви и Подмосковљу ни из далека нису Алпи, али осећај брзине и то како ваздух дува у лице су скоро прави. А истински скијашки празник ће у Москву доћи после Нове године, 29. јануара кад се најбољи скијаши света окупе на стази СИЦ како би видели ко ће бити победници следеће рунде у Купу света у паралелном слалому.

Међутим, оне који су најјачи духом и телом позивају клубови љубитеља зимског пливања, „моржева“. Ова удружења љубитеља ледене воде лети тону у сан како би зими поново запањила грађане, увијене у бунде, скакањем у отворе на леду. Члан клуба „Московски моржеви“ Иван Поликарпов је за „Глас Русије“ рекао нешто о тајнама сезонског претварања човека у поларног моржа.

Кад сте почели да се бавите зимским пливањем? Самостално или по нечијем наговору?

- Почео сам да се челичим самостално, нико ме није наговарао. Иако сам ка томе ишао, како сад схватам, неопростиво дуго. У детињству сам био прилично килаво и болешљиво дете. Честе прехладе су ме мучиле скоро целог живота док нисам почео активно да се челичим. И неочекивано за самог себе сам открио да ништа тако не јача здравље као што је купање у леденој води!

А шта да се ради с општепознатом истином да следећег дана после купања у хладној води човек седи код куће с температуром... Зар није тако?

- Челичење помаже организму да се заштити од прехладе. Али то је само видљиви део глечера. У ствари, захваљујући општем јачању организма повећава се његова отпорност на многе болести. И овде постоји једна нијанса: челичење није средство за лечење, већ превентивно средство. Односно, не треба га примењивати за време болести него пре ње, тачније – уместо ње!

Други мит о моржевима, нарочито у представи становника топлих земаља јесте да обавезно пијете јаке напитке пре и после купања у леденој води.

- Ниједан прави морж не пије пре купања у леденој води. То ремети природну терморегулацију организма са свим последицама које из тога проистичу. Овакви моржеви не живе дуго (смеје се). Неки моржеви узимају мало алкохолног пића после пливања, али је то њихова лична ствар и нема никакве везе с пливањем у хладној води. Ја себи понекад дозвољавам да попијем алкохол на празнике. Главно је да то не постане систематски.

Да ли породица подржава Вашу разоноду? Јер, није увек једноставно наћи другу половину која се придржава истих погледа.

- У току моје прве сезоне пливања у леденој води жена ме је гледала са стране. Очигледно, просто због радозналости, хтела је да види како ће се све то завршити. А следеће сезоне је рекла: „И ја хоћу!“ Од тада се купамо заједно. Лични пример је велика снага, и љубав која је у стању да распали срца.

Рикардо Песароси,