Daljinski upravljač i susreti sa prijateljima ne daju čoveku da smrša
Dijetolozi Britanskog fonda ishrane su sastavili spisak faktora koji ne daju čoveku da oslabi. Stručnjaci su protiv navike da se putuje ličnim transportom, da se koristi daljinski upravljač od televizora. U spisak „krivaca“ je 108 činilaca.
Zanimljivo je da su se na spisku našli prijatelji zbog susreta sa kojima su ljudi sa lakoćom spremni da zaborave na časove fitnesa. Ali glavni neprijatelj je rutina. Čovek koji se baca na hranu bori se upravo sa rutinom.
Dijetolozi savetuju da se ručno menjaju kanali na televizoru, da se za vreme reklame obrati pažnja na kućne poslove. To će omogućiti da svakog sata sagori po 55 kalorija. Za vreme rada u kancelariji svakog sata treba praviti pauzu (pomaže da se sagori 120 kalorija). A promena obične poze ispred kompjutera oslobodi od 350 kalorija.
- Izvor
- Golos Rossii, foto: SXC.hu/ vostok.rs
- Povezane teme
- istraživanje
- hrana
Komentara (0) Ostavite Vaš komentar Objavite novost
19. maja na beogradskom aerodromu upokojio se jeromonah Roman (Matjušin) — pesnik sa gitarom, monah i čovek koji je Srbiju nosio duboko u srcu....
9. maja 1945. godine u 00:43 po moskovskom vremenu u Berlinu je potpisana bezuslovna kapitulacija nacističke Nemačke....
U Moskvi je predstavljen projekat spomenika pukovniku Nikolaju Nikolajeviču Rajevskom, koji će biti postavljen na jugu Srbije....
U svečanoj i dostojanstvenoj atmosferi u Ruskom domu u Beogradu, otvorena je izložba povodom velikog jubileja: 110 godina od formiranja Prve srpske dobrovoljačke divizije. Ova izložba okupila je ljubitelje...
Izložba slika tri umetnice - Irene Lazić, Ružice Mitrović i Ivane Stanisavljević Negić biće otvorena u četvrtak u Galeriji Narodnog univerziteta u Vranju. Otvaranje izložbe je zakazano za 18....
Džingisidi, kako se nazivaju potomci velikog osvajača, činili su političku elitu moćne mongolske države Zlatne horde....
Ostale novosti iz rubrike »
SLIKA SEDMICE
VIDEO
VIDEO
VIDEO
