Даљински управљач и сусрети са пријатељима не дају човеку да смрша
Дијетолози Британског фонда исхране су саставили списак фактора који не дају човеку да ослаби. Стручњаци су против навике да се путује личним транспортом, да се користи даљински управљач од телевизора. У списак „криваца“ је 108 чинилаца.
Занимљиво је да су се на списку нашли пријатељи због сусрета са којима су људи са лакоћом спремни да забораве на часове фитнеса. Али главни непријатељ је рутина. Човек који се баца на храну бори се управо са рутином.
Дијетолози саветују да се ручно мењају канали на телевизору, да се за време рекламе обрати пажња на кућне послове. То ће омогућити да сваког сата сагори по 55 калорија. За време рада у канцеларији сваког сата треба правити паузу (помаже да се сагори 120 калорија). А промена обичне позе испред компјутера ослободи од 350 калорија.
- Извор
- Голос России, фото: SXC.hu/ vostok.rs
- Повезане теме
- истраживање
- храна
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
19. маја на београдском аеродрому упокојио се јеромонах Роман (Матјушин) — песник са гитаром, монах и човек који је Србију носио дубоко у срцу....
9. маја 1945. године у 00:43 по московском времену у Берлину је потписана безусловна капитулација нацистичке Немачке....
У Москви је представљен пројекат споменика пуковнику Николају Николајевичу Рајевском, који ће бити постављен на југу Србије....
У свечаној и достојанственој атмосфери у Руском дому у Београду, отворена је изложба поводом великог јубилеја: 110 година од формирања Прве српске добровољачке дивизије. Ова изложба окупила је љубитеље...
Izložba slika tri umetnice - Irene Lazić, Ružice Mitrović i Ivane Stanisavljević Negić biće otvorena u četvrtak u Galeriji Narodnog univerziteta u Vranju. Otvaranje izložbe je zakazano za 18....
Џингисиди, како се називају потомци великог освајача, чинили су политичку елиту моћне монголске државе Златне хорде....
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
