ИДЕАЛНА ДИЈЕТА ЗА ЛЕТО: Смршајте ПЕТ КИЛОГРАМА за ТРИ ДАНА

Многи су је испробали и били задивљени резултатима

09.07.2017. год.

Кафа, вода, сенф, зачини и сок од лимуна у овој дијети су дозвољени. У року три дана трајања дијете елиминисаћете масти, успоставићете оптималан метаболизам, регенерисаћете се.

А ако желите да поновите овај дијететски режим, треба да паузирате четири дана.

ПРВИ ДАН

Доручак: пола грејпфрута, шоља кафе или чаја, две кашичице кикирики путера

Ручак: пола конзерве туне, шоља чаја или кафе, парче тоста

Вечера: 85 гр меса са шољом бораније, шоља сладоледа, пола банане, јабука

ДРУГИ ДАН

Доручак: јаје, пола банане, парче тоста

Ручак: кувно јаје, шоља швапског сира, 5 крекера

Вечера: 2 хот дога (без теста), пола шоље шаргарепе, шоља броколија, пола шоље сладоледа од ваниле

ТРЕЋИ ДАН

Доручак: јабука, 5 крекера, комад чедар сира

Ручак: парче тоста, кувано јаје

Вечера: шоља туњевине, пола банане или неког другог воћа, шоља сладоледа од ваниле

Извор
pink.rs

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

NOVE METODE I PRISTUP U LEčENJU GOJAZNOSTI

Tirzepatid je relativno nova terapija u oblasti dijabetesa i lečenja gojaznosti koja je privukla veliku pažnju svetske medicinske kao i šire javnosti zbog rezultata kliničkih ispitivanja. Reč je o sintetič...

Утичите на ишијадикус бол: Методе за смањење нелагодности и побољшање квалитета живота

Ишијадикус бол, познат и као бол у доњем делу леђа који се шири дуж ноге због прит...

PLATE LEKARA U SRBIJI MEđU NAJNIžIMA NA BALKANU

Iako su ulaganja u zdravstvo širom Balkana među najvećim državnim izdacima, čini se da su pacijenti jednako nezadovoljni, i u članicama EU poput Hrvatske i Slovenije, i na celom...