Лековита дејства босиљка

Босиљак је зељаста биљка, пореклом из Индије из фамилије уснатица. Изданци су усправни, до 80 cm високи, често љубичасти, покривени дугим коврџавим длакама.Босиљак је ароматична биљка, пријатног мириса, која се користи у кулинарству, а одавно је своје место нашао у медитеранској кухињи, нарочито италијанској и француској где је готово незаобилазан зачин за супе, пасту и јела од меса и рибе, а познат је и италијански сос песто који се прави од босиљка, пињола и маслиновог уља. Недавно је босиљак назван баштенским краљем, баш зато што омогућава многа лековита дејства. 
Своју лековитост босиљак дугује есенцијалном уљу којег има веома мало у биљци. Ипак оно веома интензивно мирише (уље садржи цинеол метил-калвикол, тинол линеол, камфор). Поред есенцијалног уља босиљак садржи и један гликозид и нешто мало танина.
 
Чај од босиљка је врло пријатног укуса и мириса. Веома је важно правилно га припремити. Пустите шољу воде да прокључа, скините са шпорета, оставите да се прохвлади један мину, па додајте шаку свежег босиљка или пуну супену кашику сувог, промешајте, обавезно поклопите и оставите да одстоји 15 минута, након тога га можете процедити пише "Снага биља". Поред овог чаја, постоји и много других врста чајева који помажу у разним болестима. Мирис босиљка је веома добар код бронхитиса, али и босиљак веома освежава кућу те је чисти од бактерија.