У сусрет лету

Без клима-уређаја живот је постао незамислив. Али, и ту је потребан опрез. Ако се користе без мере, те кутије из којих излази хладан ваздух могу да узрокују прехладе и симптоме сличне онима у зимским данима. Ако се не чисте редовно, могу бити место размножавања бактерија које су узрочници болести.Најизложенији негативном утицају клима-уређаја јесу дисајни органи, нерви и мишићи.

Дисајни органи

Органи за дисање први су на удару клима-уређаја који није редовно чишћен или је хлађење преслабо. У апаратима који нису правилно одржавани и чишћени лако се размноже бактерије и вируси. Болести попут упале плућа или бронхитиса, али и прехлада и синузитиса, јављају се управо у прерасхлађеним просторима. Људски организам због високих температура има слабију одбрамбену способност. Више бактерија у затвореном простору и мања одбрамбена способност организма носе већу могућност оболевања.

Код мале деце хладноћа у стану може довести до непријатних упала ува, зато што су код њих дисајни путеви осетљиви па бактерије из носа пролазе кроз грло све до ушију.

Живци и мишићи

Кад је реч о нервима и мишићима, увек постоји лична предиспозиција према тегобама, али, у зависности од тога како користимо клима-уређај, оне могу погодити и сваког од нас.

Најосетљивија подручја су фацијални живци, попут тригеминуса – нерва који пролази површином лица. Хладноћа доводи до стезања крвних судова и наглог смањења протока у капиларима. До нерва долази мање крви и његова се функционалност умањује. Резултат је главобоља и бол у пределу лица. У озбиљним случајевима може доћи и до одређене врсте парализе дела лица због хладноће. Реч је о делимичној и привременој одузетости дела лица.

Укоченост и болови у врату настају због блокаде мишића после излагања хладноћи. За функционисање, мишићима је потреба топлота. Ако она недостаје, мишићи смањују своје функционисање како би топлоту сачували. Уколико дође до овакве блокаде, треба попити магнезијум и витамине Бе групе који позитивно делују на рад нерава и мишића.

Запамтите: разлика између спољне и унутрашње температуре не сме бити виша од пет-шест степени. То је најбољи начин да се овог лета пријатно осећате у затвореном а расхлађеном простору, али и да сачувате своје здравље.