ИДЕАЛНА ДИЈЕТА ЗА ЛЕТО: Смршајте ПЕТ КИЛОГРАМА за ТРИ ДАНА

Многи су је испробали и били задивљени резултатима

09.07.2017. год.

Кафа, вода, сенф, зачини и сок од лимуна у овој дијети су дозвољени. У року три дана трајања дијете елиминисаћете масти, успоставићете оптималан метаболизам, регенерисаћете се.

А ако желите да поновите овај дијететски режим, треба да паузирате четири дана.

ПРВИ ДАН

Доручак: пола грејпфрута, шоља кафе или чаја, две кашичице кикирики путера

Ручак: пола конзерве туне, шоља чаја или кафе, парче тоста

Вечера: 85 гр меса са шољом бораније, шоља сладоледа, пола банане, јабука

ДРУГИ ДАН

Доручак: јаје, пола банане, парче тоста

Ручак: кувно јаје, шоља швапског сира, 5 крекера

Вечера: 2 хот дога (без теста), пола шоље шаргарепе, шоља броколија, пола шоље сладоледа од ваниле

ТРЕЋИ ДАН

Доручак: јабука, 5 крекера, комад чедар сира

Ручак: парче тоста, кувано јаје

Вечера: шоља туњевине, пола банане или неког другог воћа, шоља сладоледа од ваниле

Извор
pink.rs

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Европске елите ће „саме себе уништити“ — руски посланик

Они који желе да наоружавају Украјину и униште Русију сада су у мањини, изјавио је Леонид Слуцки....

Путин захвалио Кореји на помоћи у ослобађању руске територије

Председник је похвалио улогу трупа ДНР Кореје у протеривању кијевских снага из Курске области 2025. године...

Зашто се најлојалнији спонзор Украјине умара од Кијева

Пољски спор са Украјином открива дубљи раскол обликован историјом, замором од избеглица и растућим незадовољством јавности...

Велика Британија остала без нуклеарних нападних подморница на мору, пишу медији

Свих пет подморница класе „Астјут“ ван је употребе због проблема са одржавањем, које додатно погоршава неадекватна инфраструктура, наводи Defence Journal....