Пет намирница за "вјечну младост"
Црвено вино
Једна чаша црвеног вина смањује ризик од кардиоваскуларних болести 32 одсто.
Чоколада
Велика количина антиоксиданата коју садржи црна чоколада смањује крвни притисак. Довољно је да дневно поједете 60 грама ове посластице.
Орашасти плодови
65 грама орашастих плодова дневно смањује ниво холестерола и ризик од кардиоваскуларних болести за 10 одсто.
Бијели лук
Ризик од стварања угрушака у крви и висок холестерол смањиће унос само једног чена дневно.
Риба
Риба помаже у спречавању поремећаја срчаног ритма и смањује кардиоваскуларне болести за 14 одсто. Препоручено је да рибу конзумирате три пута недјељно.
- Извор
- РТРС
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Боравак у великом граду често носи изазове који могу утицати на укупни доживљај путовања или пословног доласка. Темпо живота, саобраћајна оптерећења и распрострањеност урбаних садрж...
Пословни путеви често носе дозу ужурбаности, распореда који се мења у ...
Припрема детета за летовање на мору може бити узбудљива, али и стресна активност за родитеље, поготово ако је то прво путовање са малишаном. Кључ је у томе да се...
Аеродроми су огромне ваздухопловне луке, углавном бисери метроп...
Најпосећенија бања међу домаћим туристима, и по многима најлепша, већ деценијама уназад носи надима Краљица бања. Врњачка Бања је једнако посећена како међу млађом поп...
Ако први пут посећујете Београд и желите да за кратко време стекнете увид у бурне историјске периоде које су се одразиле на његов данашњи изглед, можда је најкраћи пут...
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
