Правилна масажа за бебе

Масажа ће вашој беби побољшати циркулацију, варење, брже ће добијати на тежини, побољшаће се неуролошки развој, као и чулна осетљивост, спаваће мирно и чврсто, повећаће се имунитет, смањити непријатности због раста зуба, грчева у стомаку, посебно ће деловати на тегобе изазване емоционалним стресом - каже Татјана Јевђевић, терапеут и спа инструктор.

Време када ћете масирати бебу зависи од вашег и њеног расположења. Треба имати у виду да масажа може бити и умирујућа и стимулативна, тако да се опредељујемо за време у зависности од тога да ли желимо да бебу успавамо или активирамо. Важно је да се масажа ради тридесетак минута после оброка, да беба не би била гладна, а такође да у међувремену може да свари храну.

Веома је битно да просторија буде добро угрејана, ваше руке треба да буду топле, без накита и ноктију, да се нежна кожа бебе не би повредила. Музика коју беба воли да слуша, благи гласови мајке и оца деловаће умирујуће.

Неутрално уље или специјално беби уље такође треба користити загрејано и минимално, тек да се неколико капи стави на дланове и започне са масажом.

1. Зуби: Једном руком ћемо држати главу бебе и палцем вршити благи притисак у споју виличних костију, а кажипрстом друге руке (који смо претходно држали у чаши хладне воде) масирати бебине десни. Затим ћемо променити страну.

2. Леђа: Сада је ваша беба већ довољно опуштена да је без проблема окренете на стомак и зна да је сигурна са особом која је масира иако јој не види лице. Међутим, још бољи контакт ћете остварити ако је ставите на свој стомак и тако јој урадите масажу задњег дела тела.

3. Узнемиреност: Бебу ћете умирити радећи на срчаном плексусу (грудни кош), благим спиралним покретима од грудне кости ка врховима плућа, са једне и са друге стране, задржавајући се на тачкама где почињу енергетски канали плућа (предњи део рамена).

Део који сте измасирали покрићете топлом пеленом и наставити са масажом руку (благим притискањем ћете се спустити до дланова и радити сваки прст појединачно, завршавајући на палцу (тачка поред нокта на унутрашњој страни - енергетски канал плућа).

Имајући у виду да плућа представљају емоције, радећи на каналу плућа, продубљујете контакт са бебом, повећавате своје осећање сигурности и самопоуздања, што вам даје квалитетнији однос са вашим дететом.

Спуштајте руке низ бебине ноге благим притисцима прстију са једне и са друге стране ногу до стопала. Стопалима посвећујемо посебну пажњу (сетите се да је стопало мапа целог организма), задржавајући се на дренажи црева (доња половина стопала), на лимфном систему (притисак између прстију) и плексусу соларису (место где се спајају јастучићи стопала).

Благим спиралним покретима масирајте леђа дуж кичменог стуба (од вратног дела кичме ка куковима), вратите се поглађивањем и поновите. Спустите се низ ноге притисцима прстију до стопала и завршите широким покретима преко целог тела.

4. Грчеви: Бебу постављамо у положај на леђа и почињемо благу масажу стомака у правцу казаљке на сату. Радимо пре свега на умирењу желуца, на соларном плексусу. Уколико је беба потпуно умирена, покрићемо стомак топлом пеленом и наставити ка грудном кошу.

Уколико осећамо да је стомак још узнемирен, можемо користити загрејано топло јастуче напуњено морском сољу (или бебину чарапицу) и тиме урадити дренажу. Јастуче оставити у положају на плексусу соларису, покрити доњи део тела топлом пеленом и наставити са масажом. Наравно, ова масажа се не ради док рана од пупка потпуно не зарасте.