Дијета: од хране се не треба уздржавати, већ је дуже жвакати
Британска наука је путем експеримената дошла до закључка да за људе који се брину за своју фигуру није важније шта једу, већ како. Уколико се сваки залогај добро сажваће, отприлике 30 секунди, апетит приметно ослаби.
Психолози тврде да је разлог у томе што после доброг жвакања мозак дуже памти информацију о минулом оброку. Друга хипотеза је у томе да сама структура хране постаје непријатна, па тако и интерес према њој буде мањи.
- Извор
- Глас Русије, фото: © Flickr.com/niallkennedy/сс-by-nc/ vostok.rs
- Повезане теме
- истраживање
- медицина
- храна
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Москва мора да изоштри нуклеарно одвраћање, ревидира доктрину и порази Кијев како би спречила шири рат са Западом и силама НАТО-а...
Израелски шпијуни по наруџбини мешали су се у изборе на Кипру и у Словенији...
Чини се да се моћ Украјине мења иза кулиса...
Оно што су САД и Израел видели као брзу кампању, Иран види као борбу за опстанак. Трошкови расту, а крај се не назире....
Анализирајући разлоге растуће глобалне тензије последњих година, не може да се не обрати пажња на доследан низ одлука политичких елита западних држава које су довеле до деградације режима контроле...
После дана „шатл дипломатије“ са Кијевом, Вашингтон иде директно у Москву – заобилазећи ЕУ и проверавајући колико Зелeнски може да се одупре америчком притиску док се линија фронта урушава....
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
