Пауза за кафу помаже да живите дуже

02.09.2010. год.

Ако пијете шољицу кафе дневно, на добром сте путу да живите дуже, тврде научници. Јединствено истраживање бавило се дужином људског живота.

Научници са универзитета у Атини покушали су да открију како неки људи доживе 100 година упркос високом крвном притиску.

Према студији, кафа побољшава еластичност артерија, што може да штити од срчаних обољења.

У истраживању су учествовали мушкарци и жене од 65 до 100 година старости, сви становници грчког острва Икариа. Становници овог острва су познати по својој дуговечности. Ту сваки трећи становник прослави 90. рођендан.

Стручњаци тврде да медитеранска исхрана, локални мед и чајеви од лековитих трава такође играју велику улогу када је у питању продужавање људског века.

Научници истражују како конзумирање кафе може помоћи људима да живе дуже. Испитали су 485 људи који имају висок крвни притисак.

Прво су проверили еластичност артерија свих испитаника. 56 посто испитаних изјавило је да кафу конзумирају умерено, једну до две шољице дневно. Показало се да најздравије артерије имају управо људи који су рекли да кафу конзумирају умерено. Њихови крвни судови изгледали су попут оних код младих људи.

Водитељка истраживања, др. Кристина Крисоху, нагласила је да је умерена конзумација кафе добра за здравље и да кофеин и антиоксиданси могу повећати функционалност артерија.

Ипак, пијење кафе треба бити умерено, јер претерана употреба горког напитка може потпуно поништити ефекат кофеина.

Извор
www.lepotaizdravlje.rs

Повезане теме

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

Смјена на врху: Глово гаси свјетла у БиХ, а домаћа Ордера пали моторе

Глобални гигант Глово напушта БиХ, а домаћа апликација Ордера преузима тржиште доставе хране. Ресторани и купци масовно прелазе на поуздано домаће рјешење — које своју мрежу већ шири и...