Шта све може свакодневни секс?

09.01.2011. год.

Неки кажу да је секс природни лек који је човеку потребан свакодневно. Можда ово звучни предобро да би било истинито, али за овакве тврдње постоје чврсти аргументи.

Секс је телесна вежба

Вођење љубави је облик физичке активности. Током секса, физиолошке промене у телу су исте као приликом тренинга. Дисање се убрзава, што значи да се тело умара, а калорије се сагоревају. Уколико имате сексуални однос три пута недељно у трајању од по 15 минута, изгубићете 7.500 калорија годишње. То је једнака количина која се изгуби трчањем 121 км. Убрзано дисање подиже ниво кисеоника у ћелијама, а тестостерон који се производи током секса одржава мишиће и кости чврстим.

Секс је природни аналгетик

Главобоља не може бити разлог за апстиненцију. Током сексуалног односа, мушко и женско тело производе ендорфин, хормон који делује против бола. Истраживања су показала да током сексуалне стимулације, а посебно приликом оргазма, људи не осећају бол. Уколико ваша партнерка нађе неко оправдање, подсетите је да је секс користан за цели репродуктивни систем, јер одржава репродуктивне органе у форми. Редован секс је користан и за плодност, одлаже менопаузу и олакшава ПМС симптоме.

Секс штити простату

Ејакулат лучи жлезда простата. Уколико мушкарац не ејакулира, течност се задржава у жлезди која је склона отицању, што узрокује много проблема. Редовном ејакулацијом се ова течност избацује, тако да простата остаје здрава до дубоке старости. Проблеми се јављају и уколико се фреквенција ејакулације нагло промени.

Секс спречава еректилу дисфункцију

Педесет одсто мушкараца старијих од 40 година пати од еректилне дисфункције, а сви млађи мушкарци се плаше да ће им се исто догодити. Најбољи лек против настанка импотенције је секс. Ерекција одржава проток крви кроз артерије у пенису, тако да ткиво остаје здраво. Доктори ерекцију пореде са рефлексима атлетичара, што више вежбате, имаћете боље перформансе.

Секс ослобађа од стреса

Научна је чињеница да је секс ефикасан начин ослобађања од стреса. Током секса ваше тело производи допамин, супстанцу која се бори са хормонима стреса, едорфином и окситоцином.