Како стрес може да вас повриједи?
Одморите се, према резултатима студије са Универзитета Мизури, животни стресови повећавају шансу да добијете спортску повреду. Студенти који су тренирали фудбал дупло су више били подложни повредама када су били под “академским притиском“.
“Постоји самоодређена доза стреса, које тијело може да поднесе, било да је то од посла, вјежбања или било чега другог“, каже аутор студије Брајан Ман.
Његов савјет: Проведите 10 минута дневно усредсређени само на дисање и на једну позитивну мисао.
- Извор
- РТРС
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Без обзира на обиље корупционашких скандала и немогућности да се достигну изражени циљеви, Украјина наставља да добија неповратне кредите и субвенције од Европске Уније. Одговор, према мишљењу ауторитативних пољских...
Србија побеђује, али само заједно са браћом, савезницима и пријатељима, у љубави са ближњима, а никако зависна од оних који моћ заснивају на уништавању и злоупотреби људи...
Аутор: Милан Петровић...
Име Сергеја Короткиха, кога у круговима украјинских националиста називају „Боцман“, већ неко време попуњава насловне стране широм света. Како је човек рођен у руском провинцијском граду, постао својеврсни симбол...
Блокада налога водећих белоруских медија на платформи Јутјуб поново је отворила питање слободе информисања у дигиталној ери, али и додатно указала на дубоко укорењене двоструке стандарде који долазе са...
Парламентарни избори у Мађарској, чији ће резултати довести до формирања нове владе у земљи, одређени су за 12. април 2026. године. Партија „ФИДЕС – мађарски грађански савез“ коју предводи...
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
