Немачки научници „тумаче“ глад
Немачки научници су истражили природу глади и позивају на правилно тумачење сигнала које нам шаље организам. Према њиховим истраживањима, уколико човек жели да поједе брзу храну, то не значи да је она организму потребна: „шкодљива“ жеља се може објаснити недостатком одређених елемената у организму.
На пример, уколико жарко желимо да поједемо хамбургер или одрезак, значи да наш организам тражи гвожђе, тврде научници. Боље је у том случају појести махунарке, спанаћ или овсену кашу. Када тражимо чоколаду значи да нам недостаје шећер којег је више него довољно у сушеном воћу, које има још и калијум. Љубитељи слатког често пате и од недостатка цинка, којег је у изобиљу у орасима и сунцокрету. А обожаваоцима чипса се саветује да попију слану воду и поједу пола конзерве маслина, које имају неопходни за организам натријум.
- Извор
- Голос России, фото: РИА Новости/ vostok.rs
- Повезане теме
- храна
- истраживање
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Међународни олимпијски комитет саопштио је да је одлука „заснована на доказима и стручним проценама“...
Невероватно финале у скоку увис обележило је Светско првенство у Токију, а српска атлетичарка Ангелина Топић освојила је бронзану медаљу. Финале је два пута прекидано због јаке кише, али је...
„Када смо добили позив из Бразила да учествујемо на Светском првенству, једино смо селектор и ја веровали да је то оствариво. Говорили су да смо луди, да нећемо успети...
"Kada smo dobili poziv iz Brazila da učestvujemo na Svetskom prvenstvu, jedino smo selektor i ja verovali da je to ostvarivo. Govorili su da smo ludi, da nećemo uspeti...
"Kada smo dobili poziv iz Brazila da učestvujemo na Svetskom prvenstvu, jedino smo selektor i ja verovali da je to ostvarivo. Govorili su da smo ludi, da nećemo uspeti...
Na Atletskom stadionu u Kraljevu danas je održan prvi dan Prvenstva Srbije za seniore, uz učešće čak 260 takmičara iz cele zemlje. Publika je uživala u vrhu...
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
