Пливање у леденој води: Обична забава или духовно искуство?

Сваке године за Богојављење Руси се купају у хладној води, што је древни обичај којим се постиже духовно прочишћење. Неки то раде први пут у животу, јер желе да се забаве – можда на помало екстреман начин – и да том приликом направе "селфи". Међутим, постоје и они који се могу назвати правим љубитељима зимског купања, јер га редовно упражњавају и не сматрају га само забавом. У Русији их зову „моржеви“ и за њих је ово начин живота који подразумева подвргавање физичком и духовном напору. „Руска реч“ је потражила људе којима зимско пливање није само навика, већ и својеврсна потреба.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

„Приликом уласка у рупу начињену у леду додир хладне воде изазива осећај који прожме цело тело. Осећате и да вам се скраћује дах. У наредних неколико секунди у потпуности вас обузима дрхтавица“. Овако московски „моржеви“ на сајту свог клуба описују како изгледа улазак у воду. На слици: млађи члан клуба „Престонички моржеви“ спрема се за пливање.

 

   

 

 

 

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Ледена вода може повољно да утиче на здравље, али купање у њој за „моржеве“ има дубље значење. На слици: чланица клуба „Моржеви Сребрног бора“ спрема се да зарони у Бездоноје језеро.

 

   

 

 

 

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

У леденој води купају се људи различитих генерација и степена физичке кондиције. Међу њима има и правих маратонаца, за које је зимско пливање метод да истраже где су границе људске издржљивости. На слици: Наталија Сераја, руководилац клуба „Престонички моржеви“.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Најмлађи члан московског клуба „моржева“ има само две године. Родитељи су почели да га навикавају на зимско купање када је напунио годину дана. На слици: купање у Живописној улици у Москви.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Бројни „моржеви“ зарањање у хладну воду доживљавају као духовни подухват. На слици: „морж“, члан клуба „Вимпел”, купа се у рејону Јужно Тушино.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Има пливача који сваког викенда долазе да зароне у воду кроз рупу у леду, јер је за њих то врста физиотерапије и начин да поврате емоционалну равнотежу. На слици: члан Центра за зимско пливање „Наука” купа се на Академским рибњацима.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Постоји неколико правила како се правилно припремити за улазак у ледену воду. Најважније су вежбе загревања, а пре самог зарањања мора се постићи одређено стање ума и духовна равнотежа. На слици: купачи улазе у Бездоноје језеро на Сребрном бору.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

После зимског купања обавезно се мора скинути мокра одећа, стопала се држе у топлој води, а тело се загрева трчањем.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Поштовање ових једноставних правила, систематичност у вежбању и постепено излагање тела ниским температурама помажу „моржевима“ да стекну потребну физичку и емоционалну спремност. На слици: „морж“ Алексеј трља се снегом пре него што урони у рупу у леду у Великом строгинском рукавцу.

ФОТОГРАФИЈА: ЈЕКАТЕРИНА ТАЛОВСКА

Аутор: Анастасија Карагодина,
Руска реч