Кокицама против рака

20.08.2009. год.

Кокицама, које често конзумирамо док гледамо филмове, можемо значајно побољшати здравље.

Научници су утврдили да грицкалице попут кокица, али и остале житарице, садрже изненађујуће велику количину антиоксиданата - полифенола.

Полифеноли су главни разлог зашто су воће и поврће, или намирнице попут чоколаде, вина, кафе и чаја, постали познати по томе што могу да смање ризик од срчаних обољења, рака и других болести.

Ово је прва студија која је открила да житарице, али и шпагете и крекери, имају антиоксиданте полифеноле који могу да се пореде са онима у воћу и поврћу, пре свега у бобичастом воћу, маслинама, листовима чаја и грожђу. Они уклањају слободне радикале из тела, чиме спречавају оштећење ћелија и ткива.

Када су у питању житарице, најбогатија антиоксидантима су пшеница, кукуруз, овас и пиринач.

Извор
МОНДО

Повезане теме

Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост

ПРЕДХОДНА НОВОСТ

СЛЕДЕЋА НОВОСТ

НОВОСТИ ИЗ РУБРИКЕ

РТ Балкан је од данас доступан гледаоцима у Републици Србској

Данас је коначно почело емитовање канала РТ Балкан на платформи МТел у свим градовима Републике Српске....

Министар Републике Српске посетио Ивановску област

Посета је организована уз подршку Центра за међународну сарадњу „Руско-балкански дијалог“ и «Руско-балканског центра за пословну сарадњу и културу»....

Сигурност снадбевања домаћег тржишта

У априлу у Рафинерији нафте Панчево прерађено 336 хиљада тона сирове нафте...

Значајна улагања у првом тромесечју 2026. године

НИС инвестирао 4,9 милијарди динара у истраживање нафте и гаса...

У Србији приказан уникални филм о Мариупољу

У Србији је 9. маја 2026. године на ТВ «Belle amie» приказана премијера филма «Мариупољ: Руски град». Овај уникални догађај плански се поклопио са 81. годишњицом победе у Другом...