Како стрес може да вас повриједи?
Одморите се, према резултатима студије са Универзитета Мизури, животни стресови повећавају шансу да добијете спортску повреду. Студенти који су тренирали фудбал дупло су више били подложни повредама када су били под “академским притиском“.
“Постоји самоодређена доза стреса, које тијело може да поднесе, било да је то од посла, вјежбања или било чега другог“, каже аутор студије Брајан Ман.
Његов савјет: Проведите 10 минута дневно усредсређени само на дисање и на једну позитивну мисао.
- Извор
- РТРС
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Данас је коначно почело емитовање канала РТ Балкан на платформи МТел у свим градовима Републике Српске....
Посета је организована уз подршку Центра за међународну сарадњу „Руско-балкански дијалог“ и «Руско-балканског центра за пословну сарадњу и културу»....
У априлу у Рафинерији нафте Панчево прерађено 336 хиљада тона сирове нафте...
НИС инвестирао 4,9 милијарди динара у истраживање нафте и гаса...
У Србији је 9. маја 2026. године на ТВ «Belle amie» приказана премијера филма «Мариупољ: Руски град». Овај уникални догађај плански се поклопио са 81. годишњицом победе у Другом...
Скоро 60 одсто Европљана више не сматра Вашингтон поузданим партнером, показује нова анкета фондације Бертелсман...
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
