Добар рад зависи од доброг сна

Послодавци терају сараднике да спавају. Недостатак доброг одмора кошта компаније на милијарде долара. До таквог закључка су дошли научници Медицинске школе Харвардског универзитета.

Отприлике трећина запослених Американаца је неиспавана. То следи из података центара за контролу и спречавање обољења. Велике компаније у САД су почеле чак да издвајају средства за куповину специјалних лампи које помажу да се у организму контролише ниво хормона мелатонина, одговорног за сан. Можда је и у Русији корисно да се уведу овакви програми? Рад у банци, на пример, у финансијској корпорацији повезан је са великим умним напором. А грешка може да кошта милионе долара, истиче директор Института за практичну психологију Високе школе економије Гули Базарова.

- Ако постоје реални резултати, који потврђују да ове лампе помажу, а други начини не помажу, наравно, свака мера која омогућава човеку да се наспава је одговарајућа. Човеку треба 8 сати сна, како би се осећао одморно. Сада у Европи и у Русији врше огроман број истраживања. Она потврђују да људи не спавају довољно. Ми морамо да разумемо чиме то прети.

Ипак неки експерти сумњају у ефикасност чудотворних лампи и виде у томе промишљени рекламни трик. Ради се у томе што су научници Харвардског универзитета истраживали не само недовољан сан, истиче старији бренд-менаџер пословног издања Ведомости Јевгенија Логинова.

- То није било истраживање везано за то да ли може да се смисли неки извор светлости који утиче на здравствено стање сарадника. Ако је истраживање било повезано са тим колико новаца троше корпорације зато што се њихови сарадници боре са сном у офису, онда је узимало у обзир управо финансијску компоненту.

Између осталог, не ради се о лампама. Проблем сна и домора у одређеној мери захтева одговорност самог човека. Треба схватити колико се снажно одражава неиспаваност на производни процес, подвлаче експерти. У просеку због недостатка сна продуктивност рада се смањује за трећину. То је посебно опасно за људе који раде у предузећима са непрекидним производним циклуњом, између осталог у здравству, металургији, енергетици. У таквим сферама потребна је појачана контрола здравственог стања радника, подвлачи Гули Базарова.

- Ако се узимају компаније везане за целодневни рад у сменама, за дежурства, онда са тачке гледишта законодавства о раду и здравству тамо је све узето у обзир. Приликом запошљавања људи врше се озиљни психофизички прегледи, као и касније у радном процесу.

Наравно, високи економски показатељи компанија зависе углавном не од броја сати сна персонала. Али лекари и психолози не препоручују да се заборавља на овај фактор.

Олег Нехај,