Јабуке и риба смањују ризик од дјечјих алергија

Жене које тoком трудноће конзумирају јабуке и рибу, према новој истраживању, могу смањити ризик обољевања од алергија и астме своје дјеце.Истраживање није потврдило заштитно дјеловање других наминица против алергија и астме,укључујући поврће, воћне сокови цитрусно воће, интегралне житарице, нискомасне намазе.

Истраживање је улкјучивало преко 1200 трудница које су тoком трудноће испуниле упитник о властитим прехрамбеним навикама. Када су њихова дјеца имала 5 година, мајке су испуниле упитник о прехрамбеним навикама своје дјеце. Такођер, дјеца су подвргнута тесту на алергије и функционисању плућа.

Аутори истраживања наводе да су антиоксиданси флаваноиди из јабука те омега-3 масне киселине из рибе вјероватно заслужни за заштитно дјеловање ове хране против алергија и астме.

Такође, додају да је могуће да су прехрамбене навике мајке тoком трудноће битније за здравље дјететова дисног система до пете године старости од прехрамбених навика самог дјетета.