Секс вас чини младоликим

14.03.2011. год.

Желите да изгледате и да се осјећате младо?

Онда заборавите на ботокс и водите љубав што чешће јер управо секс у себи крије тајну еликсира младости. Према ријечима доктора професора Срђана Поповића, ендокринолога из Клиничког Центра Београда, све што треба да урадите јесте да нахраните либидо и да што чешће имате сексуалне односе.

- Парови који редовно и често одржавају сексуалне односе изгледају свјежије и млађе, а уз све то су мршавији, срећнији, у бољој форми и здравији од парова који секс практикују рјеђе. Зато сматрам да је сексуална активност прецизан начин мјерења здравља - објашњава наш саговорник.

Међутим, велики број парова ријетко када ужива у добром сексу, али и не практикује полне односе довољно често. Разлози су бројни – умор, губитак либида, досадна рутина. Због тога свега осјећамо се непривлачно, а секс нам постаје обавеза. То може да буде и посљедица проблема с хормонима. Наиме, неправилан рад штитне жлезде или менопауза су процеси који смањују ниво полних хормона.

Осим хормонских проблема, за нижи либидо може да буде одговоран и нездрав начин живота попут лоше исхране, пушења, претјеране конзумације алкохола, велике количине стреса и недостатка физичке активности, док је код гојазних особа констатован нижи ниво тестостерона, услед чега либидо страда и мања је сексуална активност.

- Мушки и женски хормони и те како утичу на либидо јер је сексуална жеља саставни дио човjекове егзистенције, боље речено воља за живот једнака је сексуалној жељи. Сексуални нагон један је од најстаријих нагона и основ живота, што значи да сексуална енергија не може да буде потиснута тек тако и не треба да буде - објашњава др Поповић.

Према речима доктора Поповића, иза здравог и узбудљивог сексуалног живота партнера крије се њихов начин исхране, који треба да садржи намирнице високе нутритивне вриједности. „Храна високе нутритивне вриједности подстиче производњу хормона неопходних за сексуалну жељу и подизање либидо”, тврди наш саговорник.