Дијета: од хране се не треба уздржавати, већ је дуже жвакати
Британска наука је путем експеримената дошла до закључка да за људе који се брину за своју фигуру није важније шта једу, већ како. Уколико се сваки залогај добро сажваће, отприлике 30 секунди, апетит приметно ослаби.
Психолози тврде да је разлог у томе што после доброг жвакања мозак дуже памти информацију о минулом оброку. Друга хипотеза је у томе да сама структура хране постаје непријатна, па тако и интерес према њој буде мањи.
- Извор
- Глас Русије, фото: © Flickr.com/niallkennedy/сс-by-nc/ vostok.rs
- Повезане теме
- истраживање
- медицина
- храна
Коментара (0) Оставите Ваш коментар Објавите новост
Посланици блока су, како се наводи, изабрали Qwant, који је раније био у власништву Axel Springer-а, како би смањили дигиталну зависност од САД....
Само 38 одсто испитаника верује да Москва представља војну претњу, у поређењу са 52 одсто прошлог септембра, наводи Билд....
Нико од одговорних за напад на школу у Старобељску неће бити помилован, саопштило је руско Министарство спољних послова...
Извештај долази у тренутку све већих америчких ратних трошкова, исцрпљених залиха ракета и неспремности савезника да се укључе....
Џон Ретклиф је, како се наводи, рекао да амерички председник очекује „темељне промене“ од Хаване....
Остале новости из рубрике »
СЛИКА СЕДМИЦЕ
ВИДЕО
ВИДЕО
ВИДЕО
